私たちの腸の中で暮らす腸内細菌を知って、 自分の暮らしを見つめなおそう

腸が変われば、毎日が変わる。ライフスタイルからはじめる美腸習慣

おすすめの商品のご紹介

イオスでは、腸内環境を整えることが“健康の土台”だと考え、日々の暮らしに取り入れやすい商品を販売しています。例えば、食物繊維を手軽に取り入れられる食品を「あさいち」で販売したり、運動不足解消にぴったりな家庭用フィットネスバイク「e-Homebike」もご提案中。日々のちょっとした工夫と継続が、腸を整え、体も心も軽くなる第一歩です。イオスのコンテンツをぜひ活用して、あなただけの“美腸ライフ”をスタートさせましょう。

  • 蒟蒻だから腸活ジュレ

    “美味しい”と“整える”を両立した、毎朝の新習慣にぴったりのジュレ。
    コンニャク芋由来の水溶性食物繊維をたっぷり含み、血糖値やコレステロールの上昇を緩やかにしてくれる機能性表示食品です。
    とろっとした滑らかな食感と、さっぱり爽やかなレモン味で、毎日飽きずに続けられます。1日1袋、あなたの腸をいたわるリズムをつくりませんか?

    蒟蒻だから腸活ジュレ
    レモン味 【機能性表示食品】
    内容量:120g
    生産者:蒟蒻屋本舗 株式会社

    蒟蒻だから腸活ジュレ 商品購入はこちら
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  • ジェイソン・ウィンターズ・バイオプラス(JW BIO PLUS)

    ジェイソン・ウィンターズ・バイオプラス
    (JW BIO PLUS)

    腸まで届く、元気なチカラを。
    JW BIO PLUSは、熱や胃酸に負けない“有胞子性乳酸菌”を配合した、植物性由来のサプリメントです。乳酸菌は生きたまま腸に届いて、腸内でしっかりと活動。加えて、ハーブや水溶性食物繊維など、腸内環境を健やかに保つための成分もバランスよく配合されています。
    動物性原料は不使用。自然のチカラで、体の中から整える毎日へ。
    食事の偏りやストレスが気になる方、腸から元気になりたい方におすすめです。

    ジェイソン・ウィンターズ・
    バイオプラス(JW BIO PLUS)
    内容量:80.0g(2.0g×40包)

    ジェイソン・ウィンターズ・バイオプラス(JW BIO PLUS)
    商品購入はこちら ブランドサイトへ
    ジェイソン・ウィンターズ・バイオプラス(JW BIO PLUS) 商品購入はこちら ブランドサイトへ
  • 福蜂蜜 (百花はちみつ)

    100年以上の歴史を持つ養蜂場から届いた、本物の“生はちみつ”。
    福蜂蜜は、加熱処理を一切せず、時間をかけて丁寧に不純物を取り除いた希少な非加熱はちみつです。熱に弱いビタミン類や、腸内環境を整えるオリゴ糖・グルコン酸などの栄養がそのままキープされています。
    市販の多くのはちみつとは一線を画す、やさしく華やかな香りとまろやかな甘さ。百花蜜ならではの自然の恵みを実感してください。

    福蜂蜜 オリジナル百花はちみつ
    国産 非加熱
    内容量:90g
    生産者:福田養蜂場

    福蜂蜜 オリジナル百花はちみつ
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  • 黒米 天照星米(あまてらすほしまい)

    古代米「黒米」は、日本のお米のルーツを持つ生命力あふれるお米。もちっとぷりっとした独特の食感と、ほんのり甘みのある味わいが魅力です。白米2合に黒米大さじ2を加えて炊くだけで、桜色の華やかなご飯に。アントシアニンを豊富に含み、抗酸化作用や目の疲れ、肝機能サポートにも◎。栄養価も高く、毎日の食卓に手軽に取り入れられる、美味しくてヘルシーな一品です。

    黒米 天照星米(あまてらすほしまい)
    福岡県産
    内容量:200g
    かほ黒米クラブ

     黒米 天照星米
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  • e-Home Bike (イーホームバイク)

    楽しく安全に運動ができるフィットネスバイクです。
    ・足腰等関節への負担が少ない
    ・天候に左右されず、室内で使用ができる
    ・時間に左右されず、自分の好きな時間、ペースでできる
    ・運動効果が高く、効率的な有酸素運動ができる

    e-Home Bike (イーホームバイク)

    この他にも、使用者に合わせて調整できる範囲が広く、使用時の音が静かな設計になっています。
    キャスタ―付なので、移動も楽にでき、自宅のどこに設置するかも自由に決めることが可能です。

    また、自宅の中でバイクを漕いでいて恐いのは、巻き込み事故です。
    事故を未然に防ぐため、ご自宅にペットや赤ちゃん、子どもがいて心配している方には、専用のホイールカバーを準備しています。
    取付方法はとても簡単なので、心配のある方はぜひご使用ください。

    e-Home Bike(イーホーム バイク)
    フィットネスバイク

    e-Home Bike(イーホーム バイク) e-Home Bike(イーホーム バイク)
    商品一覧はこちら ブランドサイトへ
    e-Home Bike(イーホーム バイク) 商品一覧はこちら ブランドサイトへ

腸腰筋・腸骨筋を鍛えよう!

e-homefitsからおすすめの運動動画!

腸活には毎日の運動がとても大事です。便をスムーズに出すときには、「腸腰筋、腸骨筋」を鍛えることが重要です。ここではイオスオリジナルエクササイズをご紹介します。e-Home Bikeを持っている方もいない方も、ぜひ楽しみながらチャレンジしてください♪