時短しゅうまい
30分
＃簡単・時短
＃子供に人気
＃食卓の1品に
材料（2人分）
| 鶏ももひき肉 | 200g | 醤油 | 大さじ1 |
| 玉ねぎ | 小1個 | 酒 | 大さじ1 |
| しゅうまいの皮 | 1袋(20~30枚) | ゴマ油 | 大さじ1 |
| はんぺん | 1枚 | 紅彩塩 | 小さじ1 |
| ナトラプロテイン | 大さじ1 | 片栗粉 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1 | 玄米麹 | 適量 |
- 鶏ももひき肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 小1個
- しゅうまいの皮
- 1袋(20~30枚)
- はんぺん
- 1枚
- ナトラプロテイン
- 大さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
- 醤油
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- ゴマ油
- 大さじ1
- 紅彩塩
- 小さじ1
- 片栗粉
- 適量
- 玄米麹
- 適量
つくり方
- ① 鶏もものひき肉に玄米麹を混ぜて10分ほどおく
- ② はんぺんは袋の中で潰しておく
- ③ 玉ねぎはみじん切りにしておく
- ④ ①②③を混ぜて、そこへ砂糖、酒、醤油、ゴマ油、塩、出涸らし、ナトラプロテイン、片栗粉を入れて混ぜる
- ⑤ しゅうまいの皮を千切りにしておく
- ⑥ 食べやすい大きさに丸めて、⑤をつける
- ⑦ 蒸籠で10分ほど蒸して出来上がり！
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